Hvordan beregner MADLOG mit kaloriebehov?

MADLOG bruger The Harris-Benedict Formel for Basal Metabolic Rate til at beregne hvor mange kalorier du skal have dagligt. Det beregnes ud fra din alder, køn, højde og vægt og dit aktivitetsniveau.

Herudover kan du via bonus for motion få ekstra kalorier på dagen.

Har du stadig brug for hjælp? Kontakt os Kontakt os