Sådan viser vi energifordeling

På MADLOG viser vi de tre energikilder med følgende farvekoder:

Vi viser energiprocent i et lagkagediagram, som ser således ud:

Og vi viser energifordeling i gram i et søjlediagram:

De to diagrammer ovenfor viser energifordelingen for den samme dag. Hvis du regner efter og tænker, at fedtprocenten i cirkeldiagrammet er for højt sat, så skal du huske at man ikke optager den samme mængde energi fra 1 gram fedt, som man gør fra 1 gram kulhydrat og 1 gram protein.

Fra 1 gram fedt optager man 37 kJ, mens man kun optager 17 KJ fra 1 gram protein og 17 KJ fra 1 gram kulhydrat.

Derfor "fylder" fedt mere i procent end i gram.

Har du stadig brug for hjælp? Kontakt os Kontakt os