Fast kaloriebehov (nyt layout)

Hvis du gerne vil sætte dit eget kaloriebehov manuelt – f.eks. hvis du selv har ét du vil bruge, eller du har fået det anbefalet af en diætist, eller bare ønsker mere kontrol – så kan du gøre sådan her:

Sørg først for, at du ikke har en aktiv plan, da en aktiv plan vil bestemme dit kaloriebehov. Du kan derfor ikke have begge dele aktive samtidig.

1. Slet din plan, hvis du har en aktiv
2. Klik på dit navn i topmenuen
3. Vælg Indstillinger
4. Scroll ned til Kalorier (eller Energi, hvis du bruger kJ)
5. Klik på Sæt i kolonnen Dagligt mål
6. Indtast det ønskede kaloriebehov