Milepæle - fejrer dine sejre

MADLOGs milepæle er små og store sejre, du opnår undervejs i dit vægttab. De er skabt for at holde dig motiveret, fejre din fremgang og give dig et kærligt skulderklap, når du er på rette vej – uanset hvor langt du er kommet.

💡 Hvad er en milepæl?

En milepæl er et lille delmål, der markerer dine fremskridt – f.eks. med vægttab, logning, billeder eller vaner. Nogle når du hurtigt, andre kræver lidt mere tålmodighed. De fleste milepæle har flere trin, så du kan blive ved med at bygge videre på dine sejre undervejs.

Tip: Du kan vælge, om milepælene skal være synlige nederst i din planoversigt. Slå dem til og fra, som du har brug for det.

🥇 Beskrivelse af milepælene

Første kilo tabt

Din første store sejr! Når du har tabt 1 kg, markerer vi det som en milepæl.

Senere trin: 2 kg, 5 kg … og videre op!

1% lettere

Denne milepæl fejrer procentvis vægttab – en vigtig indikator, især hvis du ikke måler i hele kilo.

Næste mål: 3%, 5%, 10%...

Midtvejstriumfen

Denne milepæl fortæller dig, når du nærmer dig halvvejspunktet for dit samlede vægttab. Det er en vigtig milepæl, der viser, at du er godt på vej mod dit mål.

Den perfekte uge

Den perfekte uge handler ikke kun om at logge hver dag i en uge – du skal også holde dig tæt til dit kaloriebehov i løbet af ugen, der følger planen. Det kræver fokus, men føles fantastisk at opnå.

Milepælen er ikke tilgængelig på vægttabsprofilen "Gå efter en måldato".

3-dages streak

Når du logger flere dage i træk, er du virkelig kommet godt i gang – og det fejrer vi!

Når du når 3, kan du prøve kræfter med 7, 14 eller flere!

Galleri: Fernisering

Her hylder vi dig, der dokumenterer din rejse visuelt.

Milepælen skifter navn og karakter, jo længere du kommer – du starter med en “Fernisering” og bevæger dig op mod større og mere prestigefyldte titler!

Målknuser

Du har knækket koden til at nå dine mål! Denne milepæl markerer, at du har givet den gas med dit vægttab og ligger 50% over dit mål henover en længere periode (ca. 4 uger).

Milepælen er ikke tilgængelig på vægttabsprofilen "Gå efter en måldato".

🔒 Milepælene har flere trin – men du ser kun næste skridt

Vi afslører ikke alle trin på forhånd, for at holde motivationen høj og fokus på det næste mål. Når du har nået ét trin, bliver det næste synligt. Nogle milepæle går langt – og belønner dig hele vejen.

👀 Synlighed

Du kan altid slå milepælene til og fra nederst i din plan. Har du brug for ro og fokus, skjuler du dem let. Har du brug for ekstra pep og overblik, så er de der for dig.

🎉 Klar til næste sejr?

Milepælene i MADLOG er ikke bare statistik – de er en hyldest til din indsats. Små skridt bliver til store resultater, og du fortjener at få det fejret. Kig ind i dine milepæle, og se hvor tæt du er på den næste!