Hvordan ser jeg fordelingen af protein, kulhydrater og fedt?

1. Åbn din madlog.
2. Klik på (app) eller (web) ikonet øverst.
3. Tilføj Energifordeling som widget.
4. Du kan herefter klikke ind i widget'en for at sætte den op.

Du kan også få vist hvor du ligger i forhold til dit mål. Først skal du sætte et mål op:

1. Åbn kontomenuen via ikonet.
2. Klik på Min kostprofil.
3. Find boksen "Energifordeling" i oversigten over næringsværdier. Her kan du enten vælge en af de indbyggede profiler, f.eks. ved at klikke på ADI-knappen, der giver dig det anbefalede daglige indtag, eller klikke på selve boksen og sætte dit eget mål op.
4. Gå tilbage til madloggen og sørg for at "Vis målskive" er slået til i Energifordelings-widget'en (se punkt 2-4 ovenfor).

Tip: Du kan få vist energifordeling direkte på linjerne i madloggen ved at skifte Fokus til energifordeling. Se artiklen om Fokus herunder.