Kopier motionslinjer mellem dage

Ligesom du kan kopiere madvarer og måltider, kan du også kopiere dine motionslinjer til andre dage. Det er smart, hvis du f.eks. træner det samme flere dage om ugen.

Sådan gør du:

  • Gå til motionsoversigten på den dag, der har de linjer, du vil kopiere
  • App: Tryk på "Vælg" nederst
    Web: Klik på motionslinjen og vælg "Vælg linjer..." nederst i popup-menuen
  • Markér hvilke motionslinjer du vil kopiere ved at sætte hak i feltet til venstre for motionsnavnet
  • Hvis du vil kopiere alle linjer kan du sætte et hak øverst, så vælges alle automatisk
  • Tryk på "Kopier" og vælg hvilke dage der skal kopieres til

Du kan kopiere til én enkelt dag, eller til flere dage på én gang ved at vælge en start- og slutdato. Der er også genveje til "Dagen før" og "Dagen efter".

Flyt linjer

Ud over at kopiere kan du også flytte motionslinjer til en anden dag. Vælg linjerne på samme måde og tryk "Flyt" i stedet for "Kopier". Flytning kan kun ske til én dag ad gangen.

kopiering motion træning kopier flyt