Billedgalleri: Før og efter-billeder

I din plan kan du tilføje billeder, så du kan følge din forvandling visuelt. Det er en god måde at holde motivationen oppe og se, hvor langt du er nået.

Sådan tilføjer du billeder

1. Gå til Min plan i hovedmenuen
2. Scroll ned til billedgalleriet
3. Tryk på Tilføj billede
4. Vælg et billede fra din enhed

Du kan tilføje så mange billeder, som du vil.

Tilføj tekst til dine billeder

Under hvert billede kan du tilføje en kort tekst (op til 100 tegn). Det kan være datoen, din vægt, eller en kommentar til dig selv. Tryk på Tilføj tekst under billedet for at skrive.

Sorter dine billeder

Tryk på Sorter for at ændre rækkefølgen. Træk billederne til den ønskede rækkefølge og gem.

Se og slet billeder

Tryk på et billede for at se det i fuld størrelse. I denne visning kan du også slette billedet, hvis du ikke længere vil have det i galleriet.

Tips til gode billeder

• Tag billeder i det samme tøj og på det samme sted for at se forskellen
• Brug godt lys, så detaljerne kommer frem
• Tag billeder regelmæssigt – f.eks. hver uge eller hver måned
• Husk at skrive datoen i billedteksten, så du kan se fremgangen