Hvordan kan jeg sætte mit eget kaloriebehov?

Et manuelt kaloriebehov kan være en fordel, hvis du har fået en specifik anbefaling fra en diætist, eller hvis du ønsker et fast dagligt kalorieindtag i stedet for den automatiske justering, som planen giver.

Du kan altid vælge at aktivere en automatisk plan igen senere, hvis du ønsker det.

Sådan gør du

Hvis du allerede har en aktiv plan i MADLOG, vil den automatisk bestemme dit kaloriebehov. For at kunne sætte et manuelt kaloriemål, skal du derfor først slette den aktive plan.

1. Åbn "Min plan" via menuen
2. Scroll ned i bunden og vælg "Afbryd plan". Har du ikke en plan, så gå direkte til punkt 3.
3. Åbn Indstillinger via kontomenuen
4. Scroll ned til afsnittet “Næringsværdier”
5. Klik på Sæt ud for “Kalorier
6. Indtast det ønskede antal kalorier