Sådan tilføjer du mad

At tilføje mad er kernen i MADLOG. I app'en kan du gøre det på to måder.

1. Kvik-log med bestik-knappen

Den hurtigste vej, når du bare vil have noget logget. Du finder den runde bestik-knap nederst i appen.

1. Tryk på bestik-knappen. Kvik-log åbner.
2. Øverst vælger du måltidet. MADLOG foreslår selv det måltid, der passer til tidspunktet på dagen.
3. Skriv madvaren i søgefeltet. Fanerne under feltet afgrænser søgningen til Alle, Seneste, Mine, Basis eller Retter.
4. Vælg madvaren, angiv mængden, og tryk Gem.

Vil du hellere scanne en stregkode, sidder stregkode-knappen inde i selve søgefeltet, ude til højre.

2. Via måltidet i madloggen

Tryk på det måltid, du vil tilføje noget til (fx Morgenmad). Nederst i måltidet finder du en række knapper:

• Kalorier – indtast et kalorietal direkte uden at vælge en madvare.
• Scan – den store knap i midten. Scan stregkoden på varens emballage.
• Søg – søg madvaren frem, som i kvik-log.
• Madklodser – log en færdig madklods med alle dens ingredienser på én gang.

Knappen Vælg tilføjer ikke mad – den bruges til at markere flere af de linjer, du allerede har logget.

På web

1. Åbn din madlog, klik på det måltid, du vil tilføje noget til, og vælg Tilføj mad.
2. Skriv det, du leder efter, i søgefeltet, der dukker op – fx havregryn eller æble.
3. Vælg madvaren fra søgeresultatet, og angiv mængden.
4. Klik Gem.

Indtast kalorier direkte i et måltid Når du kun kender kalorietallet – fx en måltidskasse eller en restaurantret. Sådan opretter du din egen madvare Hvis varen mangler i databasen.