Sæt dine egne min- og maks-grænser for daglige næringsstoffer.
Forstå hvordan fordelingen af protein, fedt og kulhydrat beregnes.
Forstå forskellen på energiprocent (E%) og gram – og hvorfor cirklen kan vise meget fedt, selvom varedeklarationen siger fx 9%.
Forklaring på hvorfor næringsværdisummen kan være en minimumsværdi.
Læs om datakilden bag de anbefalede daglige værdier i MADLOG.
Forklaring på hvornår næringsindhold angives pr. gram vs. milliliter.
Hvorfor energiværdien beregnes ud fra makronæringsstoffer.
Forklaring på hvorfor kcal i MADLOG kan afvige fra varedeklarationen, og hvorfor vores tal er mere præcise.
Om kulhydrattallet inkluderer kostfibre eller ej.
Baggrund for de anbefalede daglige indtag vist i MADLOG.
Forklaring på hvorfor kosttilskud kan vise 0 kalorier i databasen.
Find ud af hvilke madvarer der bidrager mest til dine næringsstoffer.
Om vand og andre tilsætninger påvirker kalorietallet i dine måltider.
Opret madvarer med egne næringsværdier, når du ikke finder dem i databasen.
Opret madvarer korrekt ud fra amerikanske nutrition facts-labels.
Praktiske tips til at logge takeaway-pizza så præcist som muligt.
Guide til hvornår du skal veje og logge mad rå vs. tilberedt.
Tilføj egne mængder som 'en skive' eller 'en håndfuld' til madvarer.
Ja — du kan vælge om du vil indtaste energi i kcal eller kJ.
Om muligheden for billedbaseret madregistrering i MADLOG.
Foreslå nye madvarer eller rettelser til eksisterende via tip-funktionen.
Tag billeder der gør det nemt for os at godkende dine madvaretips.
Forstå om næringsværdierne gælder for rå eller tilberedt mad.
Sådan indrapporterer du fejl i madvarernes næringsdata.
Sammenlign næringsindhold side om side og find bedre alternativer.
Tilpas MADLOG til lavkulhydrat-kost med egne makrofordelingsmål.
Vælg om energi skal vises i kilojoule eller kilokalorier.