Værktøjer
Smarte hjælpeværktøjer i MADLOG. 10 artikler.
Krop & indsigt
Kropsindex – forstå dine kropsindeksOverblik over de forskellige kropsindeks i Kropsindex-værktøjet og hvad de fortæller dig.Kropsindex: formler og metoder bag beregningerneDetaljeret gennemgang af formlerne og de videnskabelige kilder bag Kropsindex.Skriv dagbog i MADLOGSkriv daglige noter om din kost, humør og motivation.Se og gennemse din dagbogGenlæs dine dagbogsnotater og se din udvikling over tid.
Mit kartotek
Sådan opretter du din egen madvareOpret en madvare i dit eget kartotek, og vælg om deklarationen gælder pr. 100 g, pr. 100 ml, en anden mængde eller pr. stk.Videoguide: Mit køkkengrej: træk vægten af gryden eller skålen fraGem vægten på dine gryder, skåle og tallerkener, og træk den fra med ét tryk, når du vejer mad direkte i grejet.
Madværktøjer
Sammenlign madvarer og find sundere alternativerSammenlign næringsindhold side om side og find bedre alternativer.Sådan tipper du madvarerIndsend nye madvarer til databasen via tip-funktionen i mobilappen.Guide til gode billeder, når du tipper madvarerTag billeder der gør det nemt for os at godkende dine madvaretips.